La temporada atlética-duatlética ha comenzado , al igual que pasa con el periodo escolar , septiembre viene cargado de reencuentros , primeras experiencias , sorpresas y otras cosas que no merecen ser nombradas jeje pero como siempre hay que quedarse con lo positivo , ya he tenido la suerte de entrenar con el gran grupo de alfonso ( se me olvido echar foto¡¡) y hacer un entreno de esos largos de flexiones , sentadillas , y ejercicios de fortalecimiento tan importantes ahora todos juntos , se entrena muy bien en compañia , por otra parte ahora estoy con la bici de montaña ya que a modo de entreno de calidad me gustaría hacer los duatlones cross simplemente por complementar la preparación ya que en este momento no estoy haciendo entrenos agónicos ni duros , solo volumen , gymnasio y kms. Creo que seguirá así un poco mas.
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| un dia en el gimnasio |
El titulo va de que este sábado corro un duatlon especial , no es federado y además se suprime la última carrera , es decir se empieza con una carrera a pie de 5 kms y se acaba con 12 de btt , lo cuál servirá para hacer un buen entreno de bici que a lo que mayoritariamente voy.Será mi primer duatlón con la BTT asi que veremos a ver como responde sobre todo la técnica ...
Otra de mis preocupaciones es esta.... jeje el peso sigue sin bajar , es cierto que me cuesta mucho no " pecar " y bueno eso se nota , esperemos que con las competiciones más cerca el nivel de motivación baya siendo mayor y me permita controlarme más e ir afinando que 73-74 kilos creo que es mucho para mi 1,83.
Sin más me despido y ya contaré si me he caido o no este sábado jajaja hagan sus apuestas¡¡¡
Joder, entonces yo que ando por 88 y mido 1,82???
ResponderEliminarSuerte el sabado
eyy dani esta claro que cada cuerpo es un mundo , yo hablo como referencia a cuando estaba solo haciendo atletismo y mi nivel de carrera a pie era mejor que el actual , muchas gracias amigo
ResponderEliminarNaaadaaaaa que no sacrifiques esos magnificos gofres por na en el mundo, si eso se hacen un par de kms mas. Un saludico y suerte con la btt.
ResponderEliminarjeje y tan magnificos , ya los he probao de tos los sabores : vainilla , chocolate , mantequilla de cacahuete , nocilla , dulce de leche .... todos con nata por supuesto jeje pero bueno es un placer para el verano que hay que ir recortando , gracias salu2
ResponderEliminarSuerte en el duatlon ese recortado, la comida es ke está buena de cojones jejejejeej, no es mucho 73 kilotrones para 1,83, yo estoy en 70 pata 1,81 y me dicen ke stoy espaguetti jejeje. Un abrazo tio.
ResponderEliminarjajaja pues si pedro , la verda que la gente que disfrutamos con la comida.... gracias por los animos un abrazo
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