un poquito de agobio...y una parte fundamental en mi vida.

El sábado  iva a realizar 75´ de rodaje pero solo completé 30 por fuertes dolores de barriga( aunque yo se porqué y no pasará más),el domingo alas 11 y con un calor de la .... 3km+tecnica+2km+ 2x5x400 rec 1´/3´ en (1,10-08-09-09-09//1,09-09-11-11-10)+2,5kms de enfriamiento.como veis al final la recuperacion de 1 min no era suficiente para recuperar el aliento y hacer un 400 decente...hoy además descanso obligado por motivos académicos debo descansar.
El título pues  es por un poco de todo....fallé en el rodaje del sábado , las series  de 400 no salieron a tiempo , hoy tenía gym y rodar pero tengo muchismos trabajos y temas para estudiar , y tengo un examen de fisiología el miercoles que me quita el sueño literalmente¡¡.


yo y mi novia en verano en calblanque ,baya tiempos....


En fin aqui sigo encerrado en la biblioteca y sin poder salir a dar unas zancadas....por ello voy a hablaros de una parte imprescindible en mi vida , sin la cual no me podría ni tener en pié y con la cual también hay que decirlo cargo mis nervios y mala leche en estos dias en los que el stress llama ami puerta, se trata de mi novia SUSANA llevo con ella desde el 28-06-2007 es decir yo tenía 14 años y desde entonces su importancia no ha hecho más que crecer en mi vida , es un apoyo fundamental que me da una estabilidad impresionante con ella he vivido los mejores momentos d mi vida y quiero sumar muchos más.

ella....tras una carrera que no salió bien.

como podeis observar en la foto su aptitud hacia mi siempre es positiva , siempre de ánimo y con una sonrisa contagiosa , algo inexplicable algo sin lo que ahora mismo la verdad no se ni donde estaría pero seguro que no estaría ni estudiando ( antes de conocerla suspendía asignaturas,no estudiaba , me juntaba con mala gente , llegué a fumar y jugaba a futbol etc...) ni por supuesto corriendo ( sinceramente me metí en la carrera con la cuál me animé a correr y ví que me gustaba y se me daba bien por ligarmela en el autobús que nos llevaba al cross escolar). Por mí ha hecho cosas increibles como venirse a dar vueltas a un campo de futbol en junio alas 12 odiando como odia correr.
Bueno quizá no lea esta entrada porque está aún mas liada que yo con los estudios y este es un diario de mi vida de atleta pero bueno tanta fisiología y trabajos de la universidad han hecho que el corazon se me habra un poco ...postdata: pondría una foto en bikini pero y si os gusta y me la quitais?? no nooo jajaja. me la guardo.

Os pongo el ultimo enlace de lo de caster semenya espero que os haya gustado el documental: caster semenya
La atleta ya está habilitada para correr y espero que se guerra...