domingo, 15 de mayo de 2011

control 5000 m.l valencia

viernes rodé 30 ´ a 4,40/km , sábado por la mañana 10´ suaves y por la tarde el control en valencia.
Después de comer salía hacia valencia , más de 2 horas y media de coche para llegar allí a falta de 1 h y media para la competición supuestamente era a las 20 y 10 , pues nada presento la ficha y cojo el dorsal , con tiempo tranquilo y sobre las 19 y 20 me viene mi padre y me dice " oye te has enterado de que han adelantado el 5000??? " y digo pues la verdad es que no¡¡¡.
Asi fué el 5000 se adelantó alas 19,55....prisas nervios y a empezar a calentar .....4 kms suaves + muy poca tecnica y progresivos todo deprisa y corriendo ,justo cuando me quito el chandal, se pone a llover muy fuerte y la calle uno se encharca muchisimo ,pues nada empapado me llaman a que suba a la oficina justo antes de la salida....digo "claro que si¡¡¡ lo que faltaba" pues nada subo los 2 pisos y resulta que solo era para ver el dorsal....manda huev....bueno cuando bajo me hacen subir otra vez para lo mismo , mira como no había tenido tiempo para calentar hago sesión doble de escaleras jeje....y nada sale la carrera.

salida de la prueba

Salida comandada por mí , pero en seguida me adelantó un veterano que llevaba un buen ritmo ,intenté seguirle pero me iva ahogando con todo el agua que soltaba , me estaba empapando con el agua que rebotaba de sus zapatillas (aunque ya estaba bastante mojado) así decidí dejar unos metros que con el viento que hacía ( muchísimo viento en la contra-recta) no los pude salvar , bueno yo seguía y detrás mio se pegaron por lo menos 5 o 6 vetereanos y ninguno me dió un relevo hasta casi los 3000 mts , asique chupando viento , por la calle 2 casi (porque la uno era impracticable) y con las zapatillas empapadas y resbalandome porque no me llevé los clavos....decidí retirarme al paso por el 3100, no llevaba buenas sensaciones , los tiempos de paso no eran los que debían y no tenía ganas no sé no estaba motivado...o algo así.Dicen que la pista pone a cada uno en su sitio....a mí hoy me ha sentado en el baquillo de los cobardes,suerte que no escribí la entrada ayer...porque huviese dicho cosas de las que me huviese arrepentido , hoy en frio me las puedo guardar...
primeros metros de la prueba ( yo con camiseta blanca y pantalón negro).
con el primer clasificado
me daba cuenta de que la cosa no iva bien
se me iva a hacer eterno...
el 1º se había ido y ya se formaba el grupo detrás de mí

6 horas de viaje , para hacer de liebre...

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viento en la contra-recta??no pasa nada detrás del murciano¡¡
 
esa era la parte más seca de la pista

hay vamos
pensando en retirarme....
quedaban 2 kms , me aldelantaron mis perseguidores y me vine abajo ....reitrada inminente
decepcionado-cabreado-desilusionado-etc...

11 comentarios:

  1. Sergio no pasa nada,quedan más oportunidades....cuando vas al limite cualquier cambio de planes,horario,tiempo o lo que fuera trastoca mucho la cabeza...pero tienes clase de sobra y acreditada para alcanzar los objetivos que te has puesto,así que ánimo y a entrenar fuerte!!un abrazo

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  2. Bueno, son cosas que pasan de vez en cuando, no te cabrees por eso, tampoco es para que te exprimas cada vez al 100%. La pista esa me suena, ¿ es la del antiguo cauce del Turia ?, allí es donde hace unos meses hice las 6 horas, logrando mi mejor clasificación ( 2º ) y haciendo algo más de 80 kms. Buenos recuerdos tengo de esa pista. Un fuerte abrazo y a seguir poco a poco, que el mundo no se acabó en Valencia.

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  3. No pasa nada tio, hay que seguir, sabes que estas bien, pero ayer no era el dia idoneo para una prueba de 5000, y sobre todo para buscar un gran registro.

    Mucho animo y hay seguir machacando, que ya tendremos un 5000 bueno, o sino lo montamos.

    1abrazo

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  4. No pasa nada CAMPEON, la pista es jodida por que tienes que estar bien en un dia a una hora y en una distancia y es segun como te pille el cuerpo yo la denomino "EL ANILLO MALDITO".
    Pero por eso me gusta por lo dura que es.
    Mal dia mala organizacion etc.NO TE PREOCUPES.

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  5. Sergio, una de las cosas que tiene la pista, es que un día vuelas, y otro parece que te agarra las piernas, además,por lo que se ve, parece que estaba mojada, y los nervios por el cambio de hora, influyen más de lo que nos pensamos, yo lo he comprobado en más de una ocasión, reciéntemente en Soria.Ahora, lo que sí es seguro, que después de un mal (o no lo esperado) crono en un control, viene tu mejor marca.
    Animo, las marcas es esperar a que te salga la tuya, un buen día.Sigue así, con tu constancia, todo llega.Muchas gracias por tu comentario en mi entrada, tan sincero.Un abrazo campeón.

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  6. gracias fran habrá que seguir...
    Asi es pedro , es la del turia me acordé de tus 6 horas estando allí y de lo grande que eras.
    sinceramente gabi ahora mismo no lo sé , no estoy seguro bueno gracias y nos vemos por S.J.
    hola raul toda la razón en lo de la pista , jeje lo tuyo de soria si que fué una buena historia con heroe de origen oriental¡¡ojala tengas razón un abrazo y espero que por allí todo vaya recuperando la normalidad un abrazo.

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  7. Animo tio, simplemente no era tu dia, pero no te castigues, sabes que estás fuerte y estas haciendo las cosas bien, otra oportunidad tendrás seguro y si no acuérdate de hace dos semanas cuando estabas mal porque no ibas a tener un 5000.
    Un abrazo grande.

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  8. Ánimo Sergio. Estás entrenando bien, verás como en la próxima sale bien. Un fuerte abrazo

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  9. ya juanjo mirándolo así antes estaba peor , gracias.
    luis estamos intentandolo , un abrazo.

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  10. no pasa nada makina, sige entrenando las cosas saldran antes o después

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  11. gracias fiera me alegro de verte por aqui

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