ARRANCAMOS

HOLA¡¡ volvemos tras mucho tiempo sin publicar nada pero esque si no entrenaba ni competía pués poco iva a contar jeje.
Asique en primer lugar pedir disculpas por la tardanza pero ya estamos de vuelta.
Esta temporada que empieza , la 2011-12 soy promesa de 1º año aunque hasta finales de año puedo competir en los crosses de la ANOC como junior .

En cuanto a entrenamientos , he descansado 2 semanas sin hacer NAAAADA ni moverme del sofá , bueno solo para ir a comer jajaja. han sido duras puesto que soy bastante inquieto y me cuesta mucho no hacer nada y ahora como cualquier pretemporada me encuentro realizando trotes para mantener pero sin pasar de 40 min y suaves y alguna sesión de bici , nadar o correr en piscina pero muy poca cosa . Debido a que paré en junio que es muy pronto pués también vamos a empezar la temporada bastante pronto supuestamente en agosto ya empezaremos a hacer algo de gym para no lesionarnos etc... ya que tras la inactividad noto el cuerpo "oxidado" y cada 2x3 me duele el tobillo o alguna articulción, por ello y todo hablado con alfonso(entrenador) estoy haciendo estos trotes para que no me cueste mucho empezar.

os dejo una foto de ryan hall , para mí el mejor corredor de fondo blanco del mundo( con el permiso de los chema , iglesias villalobos y demás fonderos españoles jeje)

Felicitar a pedro fortún que ha sido intervenido quirugicamente con éxito de su tendón de akiles que tantos problemas le ha dado , esperemos que salga reforzado de esta temporada casi en blanco y vuelva¡¡.
En cuanto a las actualizaciones iré colgando una nueva entrada cada martes o míércoles , poniendo entrevistas y cosillas de los ultimos campeonatos europeos junior y promesa y de los que vienen....
un saludo¡¡