semanas complicadas...

Como ya comenté ,la semana pasada la pasé malo casi entera por lo que fueron unas minivacaciones que no estaban programadas pero bueno , esta semana me esta costando coger el ritmo pero vamos eso era algo que tenía asumido y no me preocupaba en exceso ya que aun queda mucho para las competiciones importantes pero....

asi ha quedado la bici de hoy tras la salida... 

los palos están viniendo por causas ajenas a mi persona y eso es más jodido .
Todo empezó en septiembre o incluso antes , varios amigos me convencieron para que me uniese a un proyecto nuevo y con posibilidades de hacer buenas cosas , este consistía en formar un grupo promesa para competir en el campeonato de españa de cross por clubes y en algún otro cross en donde hubiera clasificaciones por equipo como yecla , en fin yo de primeras no lo vi claro pero tampoco estaba agusto donde estaba antes asique pensé que podía ser buena idea y poco a poco me fui convenciendo de ello .

 Me fui animando y convenciendo a gente que no tenia nada que ver con el atletismo federado , practicaban duatón por ejemplo y nunca se habian federado en atletismo ivan a hacer el esfuerzo de pagar cuota , licencia y demás por meterse en este " proyecto  " que habían creado 3ºas personas y que yo junto a mi futuro presidente estabamos levantando reuniendo a gente , llamando , convenciendo , y perdiendo mucho tiempo con emails , llamadas , intento de contactar con empresas porque he intentado que nos patrocinen ya que sino nos saldría muy caro todo... en fin un montón de follones , viajes y demás para que esta semana se den de baja mas de 3 personas que serían pilares importantes del grupo , alguno de los cuales se ivan a apuntar incluso antes de que me enterase del proyecto , dejándonos más que cojos , esta claro que no voy a decir nombres , cada uno sabe lo que hace , pero por mi parte creo que he hecho amistad tras tantas y tantas conversaciones y dilemas con mi nuevo presidente , el señor isidro y haya o no un equipo competitivo , este año si las lesiones ( toquemos madera ) no lo impiden competiré en las pruebas atléticas con el
C.D. runtritón .

club para el duatlón

En cuanto al club para competir en los duatlones seguiré en el mismo que en la temporada pasada que fue mi primera en el mundo del duatlón y tanto su presidente : jose caselles como los demás son todos muy amables y me siento agusto allí, el año pasado sin conocerme de nada ni tener experiencia en el dualtón me ayudaron bastante y espero poder devolverselo este año con los mejores resultados posibles.

pequeño bultito que me ha salido en la parte externa y derecha del calcaneo....

Ahora viene lo realmente preocupante , lo que me esta comiendo la cabeza desde hace unos dias mas allá de follones de clubes y demás , las lesiones....ese calvario que pase el año pasado durante 6 meses sin correr , fue horrible y se me pasaron muchas cosas por la cabeza , esto viene a que estos últimos dias he estado notando resentido el mismo akiles que me dio problemas , el derecho , hace 3-4 dias me molestó , el jueves descansé por precaución , viernes solo rodé 8 kms , quiería hacer más pero molestaba y hoy tras la bici iva a hacer un trote pero no he llegado ni a 5 min , dolía mucho el tendón....en la bici no ha molestado pero corriendo es otra historia....POR FAVOR si alguien conoce algún fisio barato y de confianza que me lo diga , que me he dejado muchas perras en tratamientos y mierdas de ese tipo para curar lesiones y al final los problemas se me solucionaron con unas simples alzas para los talones que me compré en decatlón y la verdad que no me apetece mucho volver a pasar por eso....espero que simplemente sea una sobre carga de gemelos y soleos que haga que se me resienta el talón y el tema del aumento de peso quizá pero soy muy pesimista en este momento la verdad , he puesto mucho en esta temporada y no me la quiero perder ya....
Gracias salu2.